
L'équilibre IA — l'efficacité sans l'épuisement
Nous avons créé l'IA pour alléger nos journées, et pourtant nous sommes souvent plus fatigués qu'avant. Entre notifications, tableaux de bord et outils d'optimisation, l'efficacité est devenue un piège. Le vrai progrès, c'est de retrouver le juste milieu entre action et repos.